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술을 바르게 마시는 방법

조승현 2018.03.30 09:44 조회 수 : 15

적당한 음주는 사회성으로도 건전하고 이익이지만 적절하지 않은 장소나 시기에 과도한 음주는 손해다. 분위기가 좋아지면 마시는 술의 양이 늘지만 과도할 경우 심장에도 위험할 수 있다. 믿기 어렵겠지만 물에 빠져 죽는 사람의 숫자보다 술잔에 빠져 죽는 사람이 더 많다는 이야기가 있을 정도로 술이 위험하다는 것을 말한다.

 

술을 올바르게 마시는 3가지 원칙

 

1원칙 : 반주를 마시지 않는다.
술을 마시는 건 일주일에 7잔 미만이 적절한데 가볍게 마셔서 문제가 되지 않다고 여길 수 있으나 반주를 마시는 습관은 좋지 않다.

 

2원칙 : 누구와 마시는지 생각한다.
술은 좋은 사람과 올바르게 마셔야 한다는 것이다. 어렸을 때 부터 올바른 음주습관을 지녀야 나중에 큰 화를 입지 않으며 나이를 먹으면 고치기가 어렵다.

 

3원칙 : 나에게 맞는 술을 마신다.

열이 많고 간이 약한 태양인은 와인이나 모과주처럼 약한 술이 좋다. 반면 소음인은 소주나 인삼주를 마시는 것이 좋을 것이다.